В Севастополе вновь стартует проект Фитнес-бабушка

В Севастополе вновь стартует проект «Фитнес-бабушка»

Чтобы физкультурой занимались севастопольцы всех возрастов приглашаем на бесплатные тренировки женщин старше 55 лет и мужчин старше 60 лет.

Занятия будут проходить с 18 ноября до 13 декабря по адресам:

- Проспект Победы, 1А;

- Проспект Генерала Острякова, 123Г;

- Проспект Октябрьской революции, 67;

- Борисова, 1/3;

- Большая Морская, 50.

Участников ждет:

- фитнес-тестирование, по итогам которого они получат оценку качества тела;

- круговые интервальные тренировки, разработанные с учетом особенностей организма и степени подготовленности;

- консультации по вопросам физкультуры и спорта;

- правила здорового питания и ведения здорового образа жизни.

Заранее записывайтесь по телефону +7 (978) 692-01-01 и приходите на занятие в удобной одежде, возьмите с собой спортивные кроссовки и хорошее настроение!