Севастопольцы осваивают разные виды гимнастики на занятиях «Здорового века»

Севастопольцы осваивают разные виды гимнастики на занятиях «Здорового века»

Новую встречу посвятили безопасности пациентов и личной ответственности за самочувствие. В практической части участники освоили суставную и дыхательную гимнастику, а также нейрогимнастику — простые упражнения для снятия напряжения и укрепления мышц.

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам в 9:30. Площадки: поликлиника № 7 на Тараса Шевченко, 1А, улицы Николая Музыки, 60А и Большая Морская, 41.

Приходите сами и приводите близких — заботиться о здоровье вместе проще и интереснее!



Без перебоев в нашем канале в MAX: https://max.ru/sevastopolofficial главные новости Севастополя и достижения жителей

Подписывайтесь и делитесь ссылкой с родными!